坊主になる前は誰しもが不安です。
今のあなたと同じように、私も薄毛に悩んでいたころは「坊主」についてネットで何を調べても不安でした。
●坊主が似合うのか？
●同僚に笑われないか？
●女子ウケはどうか？（好かれないのか？）
どちらかと言えば計画的というより衝動的に坊主頭になったんですよね。
薄毛に悩むことに疲れちゃったんです・・・・
●何でこんなに毛が落ちてるんだよ
●この(ハゲ隠しの）髪型、最悪じゃん
●あーッ、もうこの髪いらない！
って、ガマンできなくなり何の後先も考えずに・・・・
私のように、何の準備もしないまま、坊主になっていきなり「世間の荒波」に飛び込みことはおススメしません！
これからお話する事前の準備をしておけば後悔なしに「世間の荒波」をのりきることが可能です。
今回は「坊主頭になって人生を再スタート」の方法を私の経験を通してお伝えします。
●坊主に失敗・後悔したくない
●ハゲの悩みから解放されたい
●坊主になる前の３つの準備を知りたい
【失敗回避】坊主になる前に必ずやっておきたい3つの準備とは？
坊主初心者のあなたが、失敗しない為の必読の内容となっております！
私も坊主になった3年前に知りたい！と思える方法を公開します。
そう言えば、私は、坊主になる前・なった後に何が不安・不満足だったかを思いだしてみると「坊主の見た目問題」がどうしても頭の中をグルグルと回り続けていました。
●俺は坊主が似合っているのか？
●ハゲの時よりもカッコ悪くなってないか？
●女性はどう思っているんだろうか？
坊主になった後もいつまでも自信が持てないままで過ごすことになります。
ガマンさえしていれば、個人差もあると思いますが数年でこの苦痛もいずれ慣れます。
ですが「数年？そんなにガマンしたくないんだよねー！俺はッ！！」
【ステップ①】坊主になる日を決めてそれに向かって逆算して準備する
それでは、数年も不安の中にいたくないないあなたにお教えします。
まず最初にあなたが「坊主頭になる日」を決めてください
坊主頭になって人生の再出発ともいえる「最高のスタート」を切るための準備に入りましょう。
下記の流れで計画を遂行します。
- STEP1３ヶ月後をゴールに「坊主になる日を決める」年末年始の休み・ゴールデンウィーク・お盆休み・3連休がオススメ
- STEP2体を鍛える最高の坊主スタイルを手にいれるなら必須。坊主になる直前まで続ける（舐められないぞ！）
- STEP3ファッションを研ぎ澄ます体を鍛え・ファッションで別人になる為にオシャレに磨きをかけます。全て買い換える勢いで！敢えて「坊主公開日」まではそれは着て会社にいきません。
- STEP4坊主になるXデー予定通りに坊主になります。出勤までの数日の休みを使って坊主に心と体を馴染ませる。
- STEP5会社に出勤する「坊主公開日」公開日前に買っておいた服を纏い、現時点での最高の体・最高のファッションで出勤。全て計画通りミッション完了！
誰もにも舐められないカッコイイ坊主になる為に必要なステップです。
でも、「いつ坊主にするのか？」なんて、急に言われも困りますよね。
次の章でくわしく解説します。
パーフェクト坊主を目指すなら3ヶ月先の休みがあなたのXデー
坊主になる日を決める際には、次のまとまった休みが取れる時期に設定します。
これからなら約3ヶ月後の年末年始の休みがオススメですね。
計画表通りに「完璧なパーフェクト坊主」を目指すと決めたら、急いで坊主にしたい人もいると思いますができれば3ヶ月くらい先が好ましいです。
後ほど、詳しく説明しますが、その3ヶ月間で、筋トレと言ってもプロテインを飲むだけとか「ガリガリ体型」から脱する為の筋トレと（ガチな筋トレではないです）とファッションの調査と購入する時間が必要だからです。
坊主後にする「オススメの時期」の決め方と「心の整理」とは？
薄毛・ハゲに悩むサラリーマンにとって「坊主頭になって人生の再スタート」の計画を立てる場合におススメの時期があります。
結論から言えば、おススメの時期は、年末年始の休み・ゴールデンウィーク・お盆休みと年に何回かある３連休を使います。
何故なら坊主になった後の「心の整理」に3日間以上の時間を使いたいからです。
3か月前に決めた3連休の「Xデー」がやってきました。
3ヶ月前から、筋トレに励みガリガリだったあの頃から見違えるようになったあなたは、金曜日の会社帰りに1000円カットで坊主にします。（全く動揺がありません）
晩ご飯をどこかで食べつつ、カフェに入るなどして、初めての坊主で街に溶け込んでみます。
心が落ち着き、夜が更けてきたら、ドンキホーテにでも行って坊主頭でブラブラするなどして世間の反応を気が済むまで肌で確認します。
●坊主頭にしてもジロジロ見られることはない
●笑われたりなんかまずない（99％ない）
●風が心地いい
坊主になって直後の街をブラブラすることで「坊主に対する世間の反応」は思っているほど過剰ではないということが即効でわかります。
翌日、坊主公開日の予行演習として、すでに購入してあるイケテルファッションで身を引き締まったボディ包み、土・日・祝日は、電車にに乗ったり、ショッピングをしたり、公園で風に吹かれたりして、さらに気分を整えリラックスして過ごし坊主頭に慣れておきます。
【ステップ②】坊主公開の当日は「いつもと違う本気のオシャレ」で最高の状態に！
ステップ②では、坊主になるXデーを迎えるまでの3ヶ月間の計画の内容を確認します。
その前に、なぜ？最高の坊主ライフのスタートに向けたXデーまで、ある程度の期間を使って準備するのかについてお話します。
毎朝、同じ車両の人が突然坊主になった時に感じた「悲壮感」が判明
毎朝、同じ車両に乗り合わせる人が突然坊主になっていた時に坊主の私が思ったことです。
彼はやせ型でいつもと同じスーツで今風の体にフィットした感じではない普通のスーツにバッグ・靴も坊主になる前と変わりません。
決してオシャレな方ではなくごく普通なサラリーマンと言った感じです。
全てそのままで、髪型だけが坊主になっていました。
つまり、全体のファッションの要素・雰囲気は昨日までと変わっておらず「坊主になっただけ」で加点できるプラスの要素がなく、マイナス要素だけが際立っていました。
変化したのは「坊主だけ」でプラス要素（ファッション・筋トレ＊最低でもファッション）がないので、事情を知らない人からみたら、いつもと同じ雰囲気なのに「髪がないぞ」「何があったの？」「恐い」「悲壮感」に思えて気になってしまうのです。（当然、視線も感じているでしょう）
今までの何もかわらない「そのままの雰囲気＋坊主」になっただけでは「坊主＝違和感・悲壮感・イジリたくなる感」につながることがわかりました。
●坊主にしたの？前の方がよくない？
●頭のカタチが悪いね
●なんか悲壮感ハンパないね
●・・・（マジでハゲだったのか？ウケる）
●・・・（ダサッ）
●なんか前よりいいね
●自信がみなぎっている感じだな
●ある意味オシャレだね
●・・・（ハゲ隠しの俺、恥ずい）
●・・・（結構タイプかも）
実は「坊主」自体は悪くない！悪いのはあなたの「雰囲気」の方
もし、坊主が「髪が薄くなった人がする髪型」又は「超スーパーショート」って人々が認識するだけだったら、こんなに坊主という髪型だけで大騒ぎする必要がないのです。
しかし、日本では坊主の男性に対して、「お坊さん」「老人」「重い病気」「ハゲ」「ヤ○ザ」「罪人」「反省の意」「強制」と言ったネガティブな解釈も含まれます。
問題は、昨日まで薄毛だけど、ごく一般的な見え方で普通だったあなたが、坊主になった瞬間に世間から「お坊さんっぽい」「老人ぽい」「大病したの？」「ハゲだったの？」「ヤ○ザっぽい」「罪人みたいじゃん」「反省の意？」「強制的にやられたの？」の雰囲気と紐付けされて、どれかの印象にくくられてしまうのです。
裏を返せば、坊主頭は「ファッション」や「態度」を変えるだけで「なんにでも変身できる」スゴイ髪型なのです。
極端な例かもしれませんが、超極悪人のスキンヘッドの犯罪者もいれば、アマゾンのCEOのジェフ・ベゾスも同じスキンヘッドです。
つまり「坊主」自体は実は悪くないのです。
悪いのは実は「雰囲気」の方で、その雰囲気にマイナス要素が強いほど印象がよりマイナスイメージに傾きます。
「坊主」とそれ以外のプラスの要素・変化がなければメージは悪くなるだけ
- （坊主）＋（－要素）ガリガリ＝不健康
- （坊主）＋（－要素）猫背＝老人
- （坊主）＋（－要素）ダサいファッション＝好かれない
- （坊主）＋（－要素）暗い性格・暗い表情＝悲壮感
この公式のように、あなたのマイナスな雰囲気次第で「坊主にしたら○○っぽい」ってなってしまい、薄毛に悩んでいた頃よりもどんどんマイナスイメージか加算されてダメージは膨大です。
「雰囲気が良い」は、坊主自体をどうでもいいものに変化させている
私達が考えていた「坊主＝ダサい」と感じていた誤解は、今までの自分の雰囲気か影響していることがわかりました。
坊主でも魅力的な人はいます。
もう定番の坊主の有名人の「海老蔵さん」はイケメン・長身・オシャレだから一般人の私達の参考にならないと思っていますよね。
じゃ「バイキングの小垰さん」はどうでしょう？
イケメン・マッチョ・長身でしょうか？
（失礼ですが）違いますよね。面白くて・ファッションセンスが良くて・趣味である古いアメ車に乗っていてライフスタイルも素敵です。
また一般人でも、オシャレでカッコイイ（悲壮感なしの）ハゲから坊主のオヤジ達も、普通に存在します。
海老蔵さんも、小垰さんも、一般人の誰だかわからないチョイ悪坊主のオヤジも、坊主＋ハゲですが、「お坊さん」「老人」「思い病気」「ハゲ」「ヤ○ザ」「罪人」「反省の意」「強制」のどれにも当てはまりせん。
彼らのファッションやライフスタイルをはじめとする「プラス要素の雰囲気」が坊主頭やスキンヘッドをどうでもいいものに変えています！
【ステップ③】海外セレブのように「ファッション＋筋トレ」で意図的に存在感を出す！
ステップ②では、日本人にできそうなカッコイイ坊主になる対策としてオススメは「坊主＋いつもと違う本気のオシャレ」について解説しました。
いよいよステップ③の解説です。
Xデーまでの3ヶ月でするもう一つの準備です。
先ほどお伝えした「ファッション」とこれから解説する「プロティン＋簡単な筋トレ」に気が付かないまま「似合っているのかな～」の不安と闘っている坊主の人が圧倒的に多く、フサフサヘアのライバルたちに負け続けていました。
そうです！日本人サラリーマン坊主になくて、海外セレブに限らず、海外の一般人の坊主・スキンヘッドの人が持っているのは、ガリガリではなく筋肉質なボディです。
さらに朗報は坊主は髪がある人にくらべ圧倒的に顔が小さく見えます。
確かに小顔効果あります！
日本人でも、大胸筋・肩・首を簡単に鍛えるだけで小顔効果と相まって坊主だけが獲得できるバランスがいい体型を演出することが可能です。
ガチなボディビルダーにスキンヘッドが多いのは「坊主（小顔）＋より大きく筋肉を見せたい」という理由もうなずけます。
いままでの日本人が坊主になる時に他人に受け入れられるのか？受け入れられないのかは？ある意味運でした。
- たまたまイケメン
- たまたま長身だった
- たまたま細マッチョだった
- たまたまオシャレに興味があった
- たまたま頭のカタチが最高だった
- たまたま性格が明るかった
これらの要素をたまたま持ち合わせていた人が坊主になった結果、皆にすんなり受け入れられる「坊主の勝ち組」でした。
つまり、この「たまたま○○だった」を、もっていなくても、最初に決めた「坊主になるXデー」までの3ヶ月で「圧倒的なオシャレと簡単な筋トレ」で準備さえしておけば、誰でも一目置かれる外国人のような坊主スタイルになることが確実に可能となります。
最初から運を持ってなくても「オシャレ・筋トレ」は後からでも手に入る！
坊主になる3ヶ月前から筋トレ（ガチじゃなくて）をしてXデーまで準備をすれば見た目も徐々に変化して自信もついてきます。
それからゴリマッチョになる必要は決してありません。（そんな根性も時間もないです）
目標としては「ガリガリ＋坊主＝お坊さんぽく見える・不健康に見える」をぶち壊せばOKです。
それにガチに筋トレしなくても、最近では、飲むだけで太るプロティンや、ちょっとズルかもだけど、日本でも手に入る安全な筋肉増強剤（ちなみに私はコレ 【パーフェクトビルドEAA】
）もあるので、筋トレが苦手でも自信に満ち溢れた坊主ライフを送る事が可能です。（ていうかマジ可能！）
オシャレにして細マッチョで雰囲気がカッコよくなれば絶対気分がよくなります。（普通に好かれる）
準備している3ヶ月の間に、坊主になるの「やーめた」となってもこれまで頑張ってきたファッションと筋肉は無駄にはなりません。
薄毛・ハゲのままでもオシャレ＋細マッチョでカッコイイ人はたくさんいますから全然OKです！
安心してください。
