坊主にしたのはいいけど「頭皮の臭い」って気になったことないですか？
もうアラフォーだし、加齢臭とかの心配もありますよね。
坊主頭が臭う気がするんですけど ヤバいですか？
●頭皮の臭いを確かめる方法あるのかな？
●頭皮が臭いけど大丈夫かな？
●予防や対策はあるのかな？
今日は、坊主が臭ってしまった時の解決策と予防法をお話します。
結論から言うと
①フサフサヘアも坊主頭も関係なく頭皮が臭くなることがあります！
②頭皮の臭いを確かめる方法もあります。
③予防策・解決策があるのでご安心を。
④オススメシャンプーも紹介します。
なぜなら 私の『坊主生活もうすぐ4年』しかも頭皮臭くない！の実体験に基づいているからです。
この記事では 頭皮が臭くならないように誰にもできる予防法・解決策を紹介します。
臭いは自分で気が付かないから厄介です。
しかも、口臭と同様に嫌われ度ＭＡＸな問題なので必ず対策する必要があります。
あなたの坊主の頭皮が臭い理由とシャンプーの仕方教えます
いつかは、この問題に触れないといけないと思っていたんですが、 自分には関係ないと思って放置していたんですよね。
しかし「坊主の頭皮臭い問題」が坊主にしている人達の中で心配の声が上がっています。
あなたにとっても決して他人事でない「坊主頭臭い問題」についてシェアします。
特に、薄毛・ハゲからの坊主にしている、あなたなら気が付いているかもしれませんが、私達には、髪が無いから頭皮からの臭いに対してのカバー(髪）無しなんですよね。
ニオイカバーなしのダイレクトです
坊主頭の臭いを気にする必要がある坊主頭ならではの落とし穴
そのカバーなしの頭皮には、脂ギッシュになりがちな「おでこや、鼻すじ」と言ったいわゆるＴゾーンよりも皮脂腺が多いのです。
その数、なんと2倍以上の皮脂腺があるんです！
そいつから出る、汗や皮脂油に常在菌であるマラセチア菌が反応する事で頭皮の臭いが発生すると言われています。
頭皮から脂がでまくり・マラセチア菌と反応しまくりの状態で「髪」カバー無しの頭皮で、毎日過ごしていることに気が付きませんでした。
確かに、朝起きると頭が脂っぽいような・・・・
何だか、臭そうな・・・・
コレってマズくないですか？
もし、臭っていたら！
坊主にして4年弱もほったらかしにしていた「Ｔソーンの2倍の皮脂腺」が今更ながらとてつもなく心配になってきたのでさらに深掘りします。
頭皮の臭いを感じる瞬間の一例をあげますね。
あなたも一度や二度くらいは「あっそう言えば！」って思い当たる節がありませんか？
●しばらく被っていた帽子をとった時にプーンと「何だか臭いがする？」
に心当たりがあったら、あなたの頭皮が臭っている可能性は高いです！
他にも簡単にわかるセルフチェック方法があるので、読み進めてください。
頭皮のニオイ心配になってきましたか？
あなたの坊主の頭皮が臭くないか？セルフチェック
それでは、心配になってきたあなたに、簡単に「頭皮が臭ってないかチェックする方法」があるので試してみましょう。
同時に加齢臭についてもチェックしちゃいましょう。
というのも、ガチのハゲからの坊主スタイルは坊主(髪）の長さも6ｍｍ以下で相当短い。
つまり、頭、顔、首、耳の生え際として、髪が数ミリなのでもはや境界線の役割をしていない為、加齢臭も含めた 頭皮だけの問題を超えている可能性が高いと見ています 。
加齢臭が発生しやすいところは耳の裏・首筋あたりなので坊主はほぼ丸出しなので加齢臭の対策もしておくべきでしょう。
＊誰でも多少の体臭はあるものですのであまり神経質になり過ぎないでね
頭皮臭・加齢臭こんなニオイなら即対策です
頭皮の臭い・加齢臭の臭いの例えには、いろいろな表現のしかたが、あって感じ方も人それぞれなのですが、リストの中のリストのような臭いがしたら即対策です。
嫌われます。
基本的な臭いはこんな感じ
頭皮臭・加齢臭のない坊主ライフのすすめ
坊主頭になって得たメリットを思い出してください。
ハゲに悩んでいた頃の髪型には、髪のボリュームを出す為に使っていた整髪料で結構ベタベタだったはずです。
私達は坊主頭にすることで、整髪料ベッタリ男から清潔感のある、坊主スタイルな人へと変貌を遂げることがきたのです。
それなのに、整髪料ベッタリ男から、皮脂ベッタリ頭皮臭・加齢臭男 となったら本末転倒です！
早速、対策いたしましょう。
坊主は清潔感！ニオイ対策いたしましょう！
人間なので、皮脂はでます。
皮脂・常在菌であるマラセチア菌 ・汚れなどが合わさって酸化することで「ニオイを発する」これが簡単な頭皮臭のメカニズムです。
さらに、食生活やホルモンバランスにも影響するため、汚れを取り除くだけでは対策としては不十分です。
同時に生活習慣の改善も必要になってきます。
脱・頭皮臭には、生活全般を見直す必要も！
食べ物から人間はできていると良く言われます。
暴飲暴食による、消化不良や腸内環境の悪化を引き起こし「代謝物＝ニオイ物質」が生成されるので皮脂そのものが臭くなるので注意が必要。
食生活を見直す ①
アルコール摂取や生活習慣病など、肝機能を低下させる要素があると、ニオイ物質を肝臓で解毒できなくなります。
ニオイ物質が血液中に混ざり、汗や呼気（口）が臭くなるので注意が必要です。
●あなたの食生活においてチェックが多かった人は注意してください。
食生活を見直す②
脂っこい食べ物・魚卵・濃い味が好きなあなたは、特に中性脂肪の増加や生活習慣の乱れには要注意です。
皮脂の増加、皮脂や汗を酸化させ、汗腺や皮脂腺からの頭皮のニオイが出たりします。
●あなたの食生活においてチェックが多かった人は注意してください。
ストレスのない生活を心がける
自律神経の乱れもニオイの元になることもあります。
不規則な生活、ストレスによって、体のバランスをとる自律神経の乱れが起こると、脇や足の裏から、 発汗して臭いやすくなったり 坊主の私達は頭皮が汗が脂臭くなったりするので注意です。
●あなたの食生活においてチェックが多かった人は注意してください。
坊主の頭皮ケアで頭皮臭対策でモテ頭皮へ
坊主頭は一般のフサフサヘアの人達と若干、ヘアケアの仕方が違いますので、坊主ならではのへアケアをしていきましょう。
清潔感を保ち「モテチャンス」を逃さないように健康な「モテ頭皮」を維持しましょう。
約束１「シャンプーのし過ぎ」にも注意が必要です。
髪の無い分私達はそれほどゴシゴシ洗う必要はありません。頭皮が傷つくと、もしかして髪が生えてくる可能性のことを考えても爪など立ててはいけません。
約束２「髪をしっかり乾かす」（坊主も）髪を洗ったらすぐにタオルで拭きましょう。
＊汗をかいたら放置せず拭きましょう。
約束３「フケ・痒み・炎症がある場合」はニオイの前に、専門の先生に見てもらいましょう。
坊主専用の「シャンプーの仕方」で頭皮のニオイを改善
ハゲからの坊主のヘアケアは「ただ洗えばいい」のではありません。
なぜなら、もしかしたらまた、髪が生えてくるかもしれませんし、坊主でいる間に「臭い」って言われないように、ダブルで頭皮に対して注意する必要があります。
ニオイが心配なあなたへ「坊主頭のシャンプーの仕方」
ニオイが気になりだしたあなたも、予防の為に準備しておきたいあなたも坊主の大切な頭皮を守る為に、是非取り入れてみてください。
オススメ「坊主のニオイ対策」シャンプー３選
基本的に、頭皮をいたわろうと思ったら、シャンプーの主成分は「アミノ酸系」「ノンシリコン」の無添加シャンプーがベター。
さらに、ボトルを裏に必ず主成分が一覧で見れるようになっているので「ラウリル硫酸ナトリウム」等の頭皮にダメージリスクがある成分が入っていないのがベスト。
＊だいたい市販のシャンプーには入っているけど、これまで特に頭皮にトラブルが無かった人ならそこまで神経質になる必要はないかもです。
アデランス ヘアリプロ 薬用スカルプ シャンプー （オイリー） （370ml）
毛髪のプロフェッショナル「アデランス」がハリ・コシのある髪をサポートするために開発したスカルプシャンプー。
7つのフリー処方は、頭皮がべたつきやすい、脂っぽいと感じる方にオススメ。
●シリコンフリー
●サルフェートフリー
●香料フリー
●着色料フリー
●鉱物油フリー
●パラベンフリー
●フェノキシエタノールフリー
バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)200g
最近人気のメンズ向けスキンケアブランド『バルクオム』 カッコイイだけじゃないしっかりと頭皮ケアができるメンズシャンプーです。
●合成着色料無添加
●ノンシリコン
●フローラルフルーティー の香り
U-MAウーマシャンプー プレミアム 300ml
口コミだけで累計25万本を売り上げる人気のノンシリコンシャンプー。植物由来のアミノ酸シャンプーで、頭皮環境をしっかりと整えてくれます。
ウーマシャンプーのプレミアム処方
●不飽和脂肪酸「α-リノレン酸」が豊富に含まれた『馬油』
●引き締まった毛穴へ導く「ビタミンE誘導体」「オーキッドエキス」「アミノ酸（BCAA）」
●ハリ・コシ・ボリューム「加水分解ケラチン」
●頭皮環境を強化してくれる潤いバリア「フコイダン」
▼頭皮のニオイ等に問題なければ全身シャンプーもオススメです。
坊主の頭皮臭い問題のまとめ
坊主頭のニオイ問題についでしたが、ニオイと言う物は案外自分では気が付きにくいのでとてもやっかいです。
知らず知らずに他人に迷惑をかけている場合がありますので注意が必要です。
もう一度、坊主のニオイ対策の要点をまとめます。
高いシャンプーや面倒なシャンプーの仕方も今回の記事で紹介してきましたが心配いりません。
「坊主頭」と言う髪型は、シャンプーのコスト面にしても、使う水の量にしても、フサフサヘアの人達よりも、とても少ない量と時間で全てが完結します。
なぜなら髪がないからです。（自慢していいものではない）
坊主と言う髪型は案外、ある意味時代にマッチした髪型と言えるのではないでしょうか？
唯一、人気がないのが欠点ですがまぁしかたありませんね。
